红茶的作用
促进胃肠消化能力。除此之外,大家在冬天胃口增强,进食油腻食品增加,饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生、促进胃口,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。同时,红茶有较强的抗菌力,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并防止蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
红茶味甘性温,正常饮用是不会上火的。并且红茶兼容性好,可清饮甜醇甘爽,又可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等制作缤纷调饮,可以说是一种一年四季均可饮用的百变饮品了。
总体来讲,秋燥症是体内缺水造成的,因此我们就多喝水吧!例如白开水、热茶、汤类等,还需要多吃水果蔬菜补充维生素,同时确保充足的睡眠。
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