绿茶具有消炎杀菌、降压、延缓衰老等功效,是一种较为养生的饮品。但是很多喜欢喝茶的朋友,大清早就开始喝茶,那么早上起床空腹喝茶好吗?下面山东茶叶批发厂家来为大家做一下详细的介绍。
首先茶叶养生保健的作用是十分显著的,但是根据每个人的体质不同,饮茶因人而异,并不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝,建议大家可以在早餐后半小时饮用,晚上不要喝茶,最好不药喝浓茶,每天的适量健康的饮用茶叶。
不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝浓茶,容易心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚、恶心等症状。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。
通过山东茶叶批发厂家上面的介绍,建议大家空腹不要喝茶,以免对身体健康造成一定程度的影响,这样就得不偿失了。