说起绿茶和红茶坚信大家都不会陌生,那么关于它们的功效有多少了解那,下面小编带大家了解一下。
1、绿茶的功效
绿茶保留了茶叶本身的天然营养,具有提神、清心、清热、清热的功效,对咽喉上的化痰也有一定的缓解作用。绿茶新鲜可口。它能在炎热的夏天增加食欲。茶叶中的天然成分对癌症和心血管疾病也有一定的药理作用。绿茶保留了天然茶的原汁原味,因此具有相似的功能。
2、红茶的功效
红茶含有丰富的维生素,其中维生素C和维生素K对人体有许多益处,如有助于降血脂、降血压、促进膳食纤维的溶解、抗血小板聚集等。对高血压患者、心肌梗死高危人群和糖尿病患者有诸多优势。此外,红茶还有一定的促进消化和清除自由基的作用。