茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质,经常喝茶有益身体健康。
(1)软化血管:茶水可使血管中血细胞胆固醇和游离脂肪酸含量降低,从而软化血管,软化血管。
(2)消肿:茶水有收敛、消肿等作用,能预防肠道传染病。
(3)茶水可分解烟草中的一些毒素,尤其能抑止尼古丁对身体健康的影响。
(4)抗菌、抗病毒治疗:茶水有抗菌、抗病毒治疗、消毒等作用。对清洗伤口、止血、止痛等作用非常明显。
(5)防龋齿:茶水漱口可避免 龋齿生成,有利于口腔健康。
(6)煮沸的茶水冷却后,涂在嘴唇上火处,45天后嘴唇上火即可慢慢消失。
(7)茶叶有抑止细胞突然变化与癌变的作用,而且有抑止癌细胞的生长和自由扩散,长期饮茶能降低食道癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的患病率。
(8)茶水可提神醒脑、清热去火,具有明目、消滞、减肥之作用。