提神醒脑益于思考。饮茶都可以促进兴奋,这个是由于茶叶中所含有丰富的有机化合物,其中茶多酚这一物质都可以使人精神有意识,意识加强,因而提高工作效率。
1、生津解渴,滋养口腔。茶业中所含的蛋白质都可以起着生津解暑,身心俱爽等作用。除烟醒酒。喝茶都可以解除吸烟喝酒时吸入人体的黑色素。同时还能够中和医用酒精,避免中毒,促进医用酒精排出体外。
2、灭菌消肿,茶叶中所含的维他命B2都可以起着抑制代谢紊乱、口舌发炎等作用。同时茶叶中的多酚类都可以抑制传染病、伤寒、肠胃炎等病菌的繁衍生长,因而使伤口收敛、愈合。
3、坚齿明目,茶叶中所含的氟都可以预防龋齿发生,避免钙质外流,因而起着保护牙齿的作用。而且绿茶还有助于保护视力,预防白內障、视神经炎。
4、清热去火,茶性寒有利于清热,茶叶中的多酚类都可以吸附重金属,减少水和食物中的重金属危害作用,常饮绿茶有助于清除体内黑色素、净化肠道。
5、去腻消食,茶叶中的维他命都可以促进代谢,促消化,喝茶能有助于多余的人体脂肪排出体外。日照绿茶,不发酵茶,因保留了较多的鲜叶内的自然物质,有着非常好的健康保健功效